Четверг-раскатка 5кругов.2 настройки.два страта
вечер:йога.
пятница:раскатка 5кругов.4 настройки.
суббота Соревы...ещё не восстановилась...300 метров два раза-первая попытка-32.3.вторая-32.4.
воскресенье-чувствую себя гуд. 500м-49.4 ,2км-3.50..эстафета..и 25 кругов групповая гонка..
понедельник-чувствую себя хорошо..немного на льду постояли
Добавить в
Почему не сделали серию
Почему не сделали серию интервалов в могилёве???