1 треня зал. 80 кг 10 пр/10 сек отдыха 6 подходов. 3 серии.
2 треня ролы 10 мин/2 мин отдыха 3 раза*2 серии пульс ср/макс 132/147 круто получилось)))
1 треня зал. 80 кг 10 пр/10 сек отдыха 6 подходов. 3 серии.
2 треня ролы 10 мин/2 мин отдыха 3 раза*2 серии пульс ср/макс 132/147 круто получилось)))
Будьте в курсе наших последних новостей!