РоллерШкола Сергея Минина

kids 2 Елсакова

Опубликовано chucha - пн, 1.10.2018 - 09:32

Расписание тренировок:

Среда и воскресенье 19.00

План тренировок:

3 октября  закрепляем основные элементы, фонарики, змейка. мишки

7октября   закрепляем изученные элементы: фонарики, змейка, самокат, елочка, спиной вперед

10 октября   изучаем движение на одной ноге «воробышек», «ласточка» (задача, как можно дольше держать равновесии на одной ноге.

14 октября   изучаем упражнения «самолет идет на посадку», «мишки», «самокат»

17 октября  закрепляем движение на одной ноге «воробышек», «ласточка» (задача, как можно дольше держать равновесии на одной ноге. Изучаем скрестный шаг.

21 октября  закрепляем упражнения «самолет идет на посадку», «мишки», «самокат», основы посадки

24 октября  изучаем упражнения «пистолетик», «крис-крос», «самокат». Изучаем стартовые шаги

28 октября  учимся перепрыгивать через планку, проезжать под планкой.

31 октября закрепляем в игровой форме упражнения: «самолет идет на посадку», «мишки», «самокат», фонарики, елочка, змейка, способы торможения, крис-крос,пистолетик.

Опубликовано chucha - пн, 1.10.2018 - 09:43

Отчет по контрольной тренировке 30 сентября 2018

 

 

фонарик

змейка

спиной

торможение

Круг

 

3 Круга

 

баллы

Переход в следующую группу

 

 

время

баллы

время

баллы

1

 

Гилевская Арина

5

5

5

5

1.12,00

 

 

 

20

кидс

2

Сак Маргарита

5

5

5

4

50,7

-

 

 

19

кидс

3

 

Хусудинов Арсений

4

5

5

5

52,00

-

 

 

19

кидс

4

Выросток Ваня

5

5

4

5

1.01,00

-

 

 

19

кидс

5

 

Гончар Матвей

4

5

4

5

1.02,00

-

 

 

18

кидс

6

Эля Керножицкая

5

4

4

5

1.05,00

-

 

 

18

кидс

7

Чернышева София

5

5

4

4

1.09,00

-

 

 

18

кидс

8

Диана Керножицкая

4

5

4

5

1.03,00

-

 

 

18

кидс

9

Юдин Тимур

5

5

4

4

1.00,00

-

 

 

18

кидс

10

 

Омельченко Саша

5

4

4

5

1,20,00

-

 

 

18

кидс