РоллерШкола Сергея Минина

kids 2 Елсакова

Опубликовано chucha - пн, 1.10.2018 - 09:32

Расписание тренировок:

Среда и воскресенье 19.00

План тренировок:

2 июня изучаем движение на одной ноге «воробышек», «ласточка» (задача, как можно дольше держать равновесии на одной ноге.

5 июня изучаем элементы катания на роликах (воробушек», «крисс-кросс», «монолайн», фонарики, елочка, змейка)

9 июня закрепляем основные элементы катания на роликах (фонарики, елочка, змейка, торможение)

12 июня изучаем движение на одной ноге «воробышек», «ласточка» (задача, как можно дольше держать равновесии на одной ноге.

16 июня изучаем основы посадки, основы езды в паке, работа рук

19 июня изучаем стартовые движения, закрепляем основные элементы катания на роликах (фонарики, елочка, змейка, торможение)

закрепляем

23 июня изучаем спуск с горки (если уровень позволяет катаемся по трассе), закрепляем в игровой форме упражнения: «воробушек», «крисс-кросс», «монолайн», фонарики, елочка, змейка

26 июня закрепляем спуск с горки (если уровень позволяет катаемся по трассе), закрепляем изученные элементы в игровой форме эстафеты «самолет идет на посадку», «мишки», «самокат», фонарики, елочка, змейка

30 июня закрепляем изученные элементы в игровой форме эстафеты, «любимое упражнение», «светофор», изучаем положение старта и стартовые шаги.

 

Опубликовано chucha - пн, 1.10.2018 - 09:43

Отчет по контрольной тренировке 30 сентября 2018

 

 

фонарик

змейка

спиной

торможение

Круг

 

3 Круга

 

баллы

Переход в следующую группу

 

 

время

баллы

время

баллы

1

 

Гилевская Арина

5

5

5

5

1.12,00

 

 

 

20

кидс

2

Сак Маргарита

5

5

5

4

50,7

-

 

 

19

кидс

3

 

Хусудинов Арсений

4

5

5

5

52,00

-

 

 

19

кидс

4

Выросток Ваня

5

5

4

5

1.01,00

-

 

 

19

кидс

5

 

Гончар Матвей

4

5

4

5

1.02,00

-

 

 

18

кидс

6

Эля Керножицкая

5

4

4

5

1.05,00

-

 

 

18

кидс

7

Чернышева София

5

5

4

4

1.09,00

-

 

 

18

кидс

8

Диана Керножицкая

4

5

4

5

1.03,00

-

 

 

18

кидс

9

Юдин Тимур

5

5

4

4

1.00,00

-

 

 

18

кидс

10

 

Омельченко Саша

5

4

4

5

1,20,00

-

 

 

18

кидс